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溫泉設備|溫泉療養是如何提升免疫力的?
發布時間:2020-05-08 09:44
  

2020年這場突如其來的病毒,讓很多人意識到了健康的重要性,相信未來,大家會越來越關注自己的健康,越來越重視養生。

 

很多專家提出在面對病毒時表示:我們自身的免疫力才是最精密的武器。

 

那么,溫泉療養是如何提高人的免疫力的呢?

 

溫泉的物理療效

 
1.熱療效果:擴張血管促進血液循環、調節內分泌,改善免疫系統。
 
2.機械力學效應:利用水的浮力,減輕阻力,容易做各種復健運動,有助改善運動機能。
3.溫熱效應:能清潔皮膚,除去油垢,保持汗腺和毛孔通暢,促進新陳代謝;擴張血管,有利于對心血管疾病康復,增強神經系統的活動功能;加強身體毒素之排除,舒展筋骨,消除疲勞,減輕肌肉疼痛。
 
4.浮力效應:礦物質、無機鹽使水質比重增高,浮力增大,使四肢活動更加輕松,有利于肢體運動障礙的康復。
 
5.壓力效應:水壓使吸氣困難呼氣順暢,增強呼吸運動和肺部氣體交換,有利于支氣管炎及肺部疾病的康復。

 

溫泉的化學療效

 
1.藥理學效果:溫泉水所含的化學成分可經由身體吸收而產生療效。
 
2.體質改善效果:各種泉質對體質改善及提高人體免疫力有一定效果。

 

溫泉的心理療效

 

溫泉周圍的環境布置,能舒緩人的情緒,讓人真正的放松下來,恢復身體機能,療養身體的同時,也滋養了身心。

 

 

 

另外提升免疫力還要注意飲食,多吃深色蔬菜,豆制品,適當運動,作息規律。免疫系統是每個人最重要的生命防線。內外療養,共同提升免疫力。
 

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